La Matrescencia
¿Alguna vez te has sentido perdida desde que te convertiste en mamá? ¿Sientes que ya no eres la misma, pero no sabes exactamente qué cambió?
Bienvenida a la matrescencia. El nacimiento de una madre.
¿Qué es la Matrescencia?
La matrescencia es el proceso de transformación que vive una mujer cuando se convierte en madre. Y toca cada aspecto de su vida:
Físico, emocional, mental, social, cultural, profesional y espiritual.
Así como la adolescencia nos transforma de niñas en adultas, la matrescencia nos transforma de mujeres en madres.
No se trata solo del nacimiento de un bebé, sino también del nacimiento de una madre. Una nueva identidad. Una nueva versión de ti misma.
Matrescencia
como Adolescencia
Dr. Aurelie Athan
El término fue acuñado por la antropóloga Dana Raphael en los años 70 y, más recientemente, recuperado por el trabajo de la doctora Aurelie Athan, quien lo describió como una experiencia de cambio tan profunda como la adolescencia.
En los últimos años se han realizado más investigaciones y estudios para comprender cómo esta transformación puede afectar al bienestar de las mujeres, pero también al bienestar de los bebés y, por supuesto, de toda la familia.
Déjame decirte esto: ¡los hallazgos son impresionantes!
El cerebro materno
cambia
Las investigaciones han estudiado cómo la matrescencia afecta al cerebro de la madre; y ahora sabemos que estos cambios son enormes y afectan principalmente a:
Cómo procesamos la información: nos volvemos mejores a la hora de retener lo que realmente importa. Así que el llamado “cerebro de mamá” en realidad significa que eres más eficiente, no menos inteligente.
Cómo experimentamos las emociones: estamos más atentas a las expresiones faciales, más empáticas, mejor preparadas para identificar amenazas; todo ello diseñado para apoyarte en tu nuevo rol.
Estos cambios parecen ser duraderos y, además, también se han registrado en padres no gestantes y padres adoptivos.
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Descubre más sobre este viaje transformador y aprende cómo avanzar con más gracia y compasión a lo largo de tu matrescencia, estés donde estés en tu camino.
¿Cuánto dura la matrescencia?
Algunos autores afirman que la matrescencia, probablemente, dura toda la vida. Lo que sí sabemos con certeza es que se extiende mucho más allá del periodo posparto.
A través del marco de Seasons of Matrescence™️, explicamos la matrescencia como un viaje vital, cíclico, en el que te mueves, cambias y te adaptas continuamente a medida que tu hijo o hijos crecen.
La matrescencia es, a la vez, un proceso de deshacerte y de renacer. Con el apoyo adecuado, es una gran oportunidad para soltar creencias y condicionamientos antiguos y descubrir quién estás realmente destinada a ser.
¡Hola! Soy Jazmín
Soy mamá y Educadora y Guía certificada en Seasons of Matescence™️. He hecho de mi misión acompañar a las mujeres en su viaje hacia y a través de la maternidad.
Creo que las mujeres merecen un mejor cuidado y apoyo para poder navegar las exigencias y los cambios constantes que todas experimentamos durante la matrescencia.
Para mí es un honor sostener espacios seguros donde las madres puedan explorar esta transición tan crucial.
‘Muchas mujeres llegan a la maternidad sin tener conciencia de lo que significa convertirse en madre, a menudo experimentando sentimientos de vergüenza, culpa y autojuicio. Lo que están viviendo las madres es perfectamente normal y necesitamos más espacios seguros donde puedan sentirse sostenidas y acompañadas.’