Taller Transiciones Maternas Conscientes
Acompañamiento emocional y ritual para atravesar los cambios de la maternidad con más calma, claridad y compasión
¿Estás atravesando un cambio en tu maternidad…
y sientes que algo se está removiendo por dentro?
Hay momentos en la maternidad que no solo cambian la rutina, cambian algo dentro de ti.
Dejar la lactancia.
Volver al trabajo.
La llegada de un nuevo bebé.
El inicio de la guardería o el cole.
Una etapa que llega a su fin.
A simple vista, todo sigue funcionando con normalidad.
Pero por dentro puede haber nostalgia, miedo, confusión, alivio mezclado con tristeza… emociones que no esperabas sentir o que no sabes cómo explicar.
Déjame decirte algo importante: todo esto es completamente normal cuando estás atravesando una etapa de transición materna.
Lo que muchas mamás no saben es esto:
Podemos ignorar las transiciones en la maternidad, sin embargo, las emociones no desaparecen.
Puedes atravesar estos cambios: con prisa, en piloto automático, posponiendo lo que sentimos “para más adelante”…
O puedes vivirlas con presencia.
Acompañar conscientemente una transición no cambia lo que ocurre afuera, pero sí transforma cómo lo atraviesas, cómo se calma tu sistema nervioso y cómo entras en la siguiente etapa.
Cada etapa que cierras y cada capítulo que se abre forma parte de la mujer y la madre en la que te estás convirtiendo.
¿Qué es el taller Transiciones Maternas Conscientes?
Es un taller online, a tu ritmo, creado para acompañarte emocionalmente en los momentos de cambio en la maternidad.
Las transiciones activan mucho nuestro sistema nervioso; este taller te ofrece una pausa estructurada y herramientas suaves para regularte mientras atraviesas el cambio.
Es un espacio para:
poner palabras a lo que sientes
validar emociones como la tristeza, el miedo o la ambivalencia
reconocer lo que estás dejando atrás
cerrar una etapa con más suavidad
abrirte a la siguiente con mayor conciencia y confianza
Este taller busca acompañarte mientras tu y tu vida cambian.
Este taller es para ti si…
Estás atravesando un cambio importante en tu maternidad (fin de lactancia, vuelta al trabajo, inicio de guardería/cole, mudanza, nuevo embarazo o un nuevo comienzo).
Sientes emociones intensas o contradictorias y no sabes muy bien por qué.
Te cuesta soltar una etapa que termina o sientes que todo va demasiado rápido.
Quieres vivir esta transición con más calma y menos culpa.
Necesitas un espacio para parar, sentir, comprenderte y marcar un antes y un después.
No necesitas estar en crisis.
Solo necesitas estar viviendo un cambio y quererlo atravesar con más consciencia y cuidado hacia ti.
¿Qué incluye este taller?
Un acompañamiento sencillo, profundo y accesible que puedes reutilizar en distintas etapas de tu maternidad.
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Videos cortos
Una guía clara y humana sobre qué ocurre emocionalmente durante las transiciones maternas y por qué activan nuestro sistema nervioso.
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Meditación "Las Estaciones de Maternidad".
Una práctica guiada para reconectar con tu cuerpo, bajar el ritmo y reconocer en qué “estación interna” estás.
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Workbook (PDF)
Ejercicios y reflexiones para poner palabras a lo que estás viviendo, honrar lo que se cierra y dar forma a lo que se abre.
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Ritual personal guiado
Marca el cierre y apertura de esta etapa con presencia y compasión, sin perfeccionismos ni grandes producciones.
Precio del taller digital: 47 €
Precio por lanzamiento: 35€
¿Cómo puede ayudarte este taller ritual?
Este taller te ayudará a:
Entender mejor lo que está pasando dentro de ti en este cambio
Dejar de juzgar las emociones que surgen en esta etapa
Darle espacio en tu cuerpo y en tu corazón a lo que se va y a lo que llega
Cerrar etapas con más conciencia, calma y respeto hacia tu propio proceso
Sentirte más acompañada en esta experiencia.
Este es un espacio de presencia, comprensión y cuidado.
No es terapia ni un proceso largo: es un gesto concreto y significativo para ti en un momento que importa.
Empieza a acompañarte en esta transición
Las transiciones ocurren igualmente.
La diferencia está en cómo las atraviesas.
Puedes hacerlo con prisa, desconectada, sosteniéndolo todo sola.
O puedes hacerlo con más presencia, respeto y compasión hacia ti.
Hola soy Jazmín
Soy Mentora de Madres y Guía certificada de Seasons of Matescence®.
Acompaño a mujeres en los procesos emocionales e identitarios de la matrescencia, ayudándolas a entender que lo que viven no es un fallo, sino parte de una transformación profunda.
Como educadora de matrescencia parte de mi misión es crear conciencia sobre este proceso tan importante (y tan poco nombrado) en la vida de una mujer, y ofrecer espacios donde el cuerpo, el corazón y la mente puedan ponerse al día con todo lo que cambia.
He creado este taller para que ninguna mamá tenga que atravesar los cambios de la maternidad sintiéndose perdida, sola o juzgándose por cómo se siente.
Quiero que tengas un lugar donde pausar, respirar, entenderte y marcar este momento como lo que es: un umbral importante en tu camino como mujer y como madre.